家庭韧性不是多种特质的简单叠加，而是一种从应对压力到实现成长的动态能力。它既体现为家庭在逆境中的恢复与持续运转能力，也表现为通过整合内外部资源实现角色重构、代际延续与功能提升的过程。从系统论视角看，家庭韧性源于内外协同：在内部，家庭成员通过认知协调、功能互补与情感支持形成协同网络，增强抗压能力并凝聚共同价值；在外部，家庭嵌入经济、文化与制度环境之中，能够灵活应对环境变化，实现关系调适与发展再造。随着数字社会的快速演进，家庭系统正经历着前所未有的结构性变革，这一变革既带来了多维挑战，也为家庭韧性的提升创造了新的历史机遇。

一、数字时代下提升家庭韧性面临的挑战

当前，我国家庭正面临着三重转型压力：环境适应层面，环境不确定性加剧、经济波动等各类“黑天鹅”事件使家庭系统承受着持续冲击；关系结构层面，传统点状家庭结构向网状家庭结构演变，数字代际鸿沟、情感连接弱化、家庭权力重构等现实问题不容忽视；信息处理层面，同质化的信息泛滥使传统家庭面临信息过载的重负，不仅造成了信息疲劳、认知负荷、情绪焦虑，更影响着家庭的日常决策和情感交往。这些转型压力使得传统家庭模式在危机应对和适应调整等方面的系统性、深层性脆弱暴露无遗，如何提升家庭韧性成为保障民生福祉、维护社会稳定的重要议题。

（一）环境维度：资源重构和金融风险的考验

在资源重构方面，数字技术改变了家庭就业形态和资产配置方式。传统行业的衰退与新兴数字岗位的技能门槛导致部分家庭在就业选择时面临收入波动或失业风险，而数字货币、数字资产等新兴资产形式的出现，也使得部分低收入或低数字能力家庭在参与数字资产配置过程中，因经验匮乏错失资产保值增值带来的经济红利。在数据风险方面，数字金融服务在带来便利的同时也暗藏着新风险。由于缺乏必要的数字金融知识，许多家庭难以辨别虚假理财平台和网络投资骗局，导致财产受损。数字经济的快速迭代特性急需家庭成员持续更新技能，增强经济韧性，以应对外部经济的不确定性。

（二）关系维度：功能弱化与认知差异的阻碍

在数字技术的深度渗透下，家庭系统的功能结构与共识培育面临诸多挑战：一方面，数字技术重塑了家庭功能的实现方式。随着智能陪伴机器人成为老一辈的“数字伴侣”，在线辅导平台变身亲子互动的“新空间”，智能家居与物联网技术正悄然重构家庭陪伴的形态。然而，数字设备的无节制使用和无边界渗透也悄然侵蚀着家庭生活场域。职场通信软件在餐桌上的频繁闪烁、短视频平台对睡前时光的侵占，数字设备的过度使用使得家庭亲密对话减少，家庭关系的质量面临挑战。另一方面，数字代际差异重塑着家庭成员的认知行为模式。算法推荐制造的“信息茧房”现象正在家庭内部制造认知层面的“数字分居”，家庭成员可能沉浸在各自不同的数字世界，形成观念、兴趣分化的交流壁垒，削弱了家庭共同话题和情感共鸣的关系连接。这种家庭系统性分化不仅阻碍了家风传承，还可能带来代际关系冲突，影响家庭关系的韧性。

（三）社会维度：数字鸿沟与隐私风险的困境

数字鸿沟与隐私风险不仅是技术问题，更是严峻的外部环境挑战。首先，数字鸿沟日益凸显。老年群体作为“数字移民”，普遍存在技术适应障碍，其薄弱的数字能力与社会参与度形成恶性循环，使其难以获得高效便捷的社会支持，更与年轻一代在信息获取、技术使用及交流模式等方面存在显著的数字鸿沟。其次，隐私泄露风险逐渐升级。数字技术的广泛应用使健康监测、交易记录、消费支付等海量家庭数据沉淀，智能家居设备等数字设备的使用亦扩大了隐私泄露的风险敞口，若数据安全防护不足，家庭数据可能被不法分子窃取和滥用，不仅会造成隐私泄露，更可能引发财产损失、身份盗用等连锁问题，对家庭信息安全构成复合型挑战。

二、数字时代下提升家庭韧性的路径

（一）培育经济韧性，保障生计的“抗压力”

在数字经济快速发展的背景下，家庭经济韧性培育需从收入结构和财务安全两方面协同推进。首先，建设多元化收入结构体系。既要引导家庭成员运用直播带货、自由职业平台等数字化手段开辟新型创收途径，又要借助智慧金融工具，科学规划储蓄、保险与投资的保值增值方案，以智慧化资产管理降低单一经济波动的影响。政府可配套提供创业补贴、技能培训等政策支持，助力家庭适应数字化就业趋势。其次，建立家庭财务安全监测机制。利用大数据和人工智能技术，建立家庭经济风险监测系统，通过对消费行为、信贷状况等数据的实时追踪和智能分析，及时预警潜在风险，为家庭提供动态化财务调整建议，提升应对经济突发事件的处置能力。

（二）培育关系韧性，构建家庭内部“协同力”

家庭需要在技术渗透中保持主体性，通过动态调节数字使用，重建情感连接的核心功能，使技术真正服务于家庭关系。一是建立家庭数字行为规范。比如，划定用餐时段、卧室空间等“无设备互动区”，约定“睡前1小时关闭电子设备”等有温度的技术使用规则，通过有意识的“数字断连”减少数字设备对亲密关系的干扰。同时，通过共同制作电子相册和视频、设计智能家居服务方案等家庭成员共同参与的数字化活动，创造共享的数字使用体验，增强情感联结。二是构建双向数字反哺机制，鼓励年轻一代定期帮助长辈掌握数字工具，而长辈则应向年轻一代传递文化内涵与经验资源，通过设计具有代际共鸣家庭协作活动实现家庭内部的学习循环，强化家庭认同。

（三）培育社会韧性，增强外部环境“调适力”

首先，开展数字能力提升工程。依托社区数字化讲堂、在线教育资源和移动学习应用，针对不同年龄段居民设计差异化课程，系统培养家庭成员的数字基础应用能力，并强化网络安全防护能力建设，定期开展网络诈骗识别、隐私保护等专题培训，有效规避因数字技术使用不当导致的损失隐患。其次，完善社会支持系统。社区组织应通过搭建邻里互助的智慧平台帮助家庭快速获取家政、托管、购物等本地化服务，并定期提供经验分享和志愿帮扶。而政策制定则应聚焦家庭发展的核心需求，通过优化公共服务智慧平台主动推送适配政策，让家庭便捷接入教育、医疗等社会资源，增强生活保障能力。同时，着力完善社会保障安全网，提高养老、失业等保险的覆盖范围和保障水平，切实增强家庭抗风险能力。

结语

数字时代的家庭韧性培育，本质上是家庭系统在数字环境中的创造性转化，是与“科技向善”的双向奔赴。未来，家庭将不再是孤立单元，而是动态互联的“智慧节点”，在数字化浪潮中锚定价值坐标，从被动防御转向主动应战，彰显出“危机中调适，变化中延续”的不竭韧性。

【作者：夏会珍，河南师范大学商学院副教授 本文系国家社会科学基金一般项目（编号：23BJY153）、河南省高等学校智库研究项目（项目号：2026ZKYJ33）研究成果】